hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Alan Kin Han Chan - Hong Kong 01:48:35 | HyCoach
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Alan Kin Han Chan
HYROX Hong Kong — 25. november 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
Alan Kin Han Chan
Samlet tid
01:48:35
Placering
#267
AG Placering
#64
Kategori
SOLO · OPEN
AC
Alan Kin Han Chan
25-26
NOV.
2023
2
Afsluttet
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
52:26 (48%)
Stations
46:49 (43%)
Roxzone
9:24 (9%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
6:33/km
+35.3%
38.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:48
-
SkiErg
4:31
133
Running 2
4:49
-
Sled Push
5:37
312
Running 3
5:42
-
Sled Pull
6:45
274
Running 4
6:13
-
Burpee Broad Jump
6:58
273
Running 5
5:57
-
Rowing
5:01
212
Running 6
6:36
-
Farmers Carry
3:38
298
Running 7
6:31
-
Sandbag Lunges
6:55
256
Running 8
12:54
-
Wall Balls
7:24
200
Running Total
52:26
267
Roxzone Total
9:24
193
Hjem
Analysér
