hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: James Chan
HYROX Hong Kong — 25. november 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG
James Chan
Samlet tid
01:50:11
Placering
#276
AG Placering
#68
Kategori
SOLO · OPEN
JC
James Chan
25-26
NOV.
2023
2
Afsluttet
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
50:00 (45%)
Stations
51:13 (46%)
Roxzone
9:02 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
6:15/km
+15.7%
11.2%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:43
-
SkiErg
5:29
330
Running 2
5:43
-
Sled Push
6:40
327
Running 3
6:35
-
Sled Pull
10:05
334
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
6:18
241
Running 5
6:38
-
Rowing
5:58
326
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
2:52
206
Running 7
6:37
-
Sandbag Lunges
7:27
279
Running 8
7:12
-
Wall Balls
6:24
134
Running Total
50:00
238
Roxzone Total
9:02
176