hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Wong Tony
HYROX Hong Kong — 25. november 2023
Hong Kong, China · SOLO · OPEN · AUS
Tony Wong
Samlet tid
02:23:42
Placering
#333
AG Placering
#84
Kategori
SOLO · OPEN
WT
Wong Tony
25-26
NOV.
2023
2
Afsluttet
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
60:42 (42%)
Stations
66:22 (46%)
Roxzone
16:43 (12%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
7:35/km
+30.3%
21.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:29
-
SkiErg
6:06
345
Running 2
6:03
-
Sled Push
6:26
323
Running 3
8:40
-
Sled Pull
5:57
228
Running 4
8:22
-
Burpee Broad Jump
6:21
245
Running 5
7:52
-
Rowing
6:29
341
Running 6
7:16
-
Farmers Carry
3:27
278
Running 7
7:53
-
Sandbag Lunges
18:59
341
Running 8
10:08
-
Wall Balls
12:37
325
Running Total
1:00:42
325
Roxzone Total
16:43
345