HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårTerms of SalePrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse

HYROX løbsanalyse: Wai Long Lam Chung Sing So & Chung Sing So & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Wai Long Lam Chung Sing So · Chung Sing So · Wai Long Lam

Samlet tid
01:50:05
Placering
#188
AG Placering
#105
Kategori
DOUBLES · OPEN
WS

Wai Long Lam Chung Sing So

HKG flag
CS

Chung Sing So

HKG flag
WL

Wai Long Lam

25-26NOV.20232
Afsluttet
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running73:45 (67%)
Stations24:55 (23%)
Roxzone11:30 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet9:13/km+22.6%12.8%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 16:38-
SkiErg4:18144
Running 28:06-
Sled Push1:3947
Running 39:19-
Sled Pull3:22123
Running 49:22-
Burpee Broad Jump2:44107
Running 510:18-
Rowing4:41137
Running 610:09-
Farmers Carry1:3941
Running 79:56-
Sandbag Lunges2:329
Running 810:01-
Wall Balls4:0080
Running Total1:13:45197
Roxzone Total11:30171