hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Sin Ting Soy Lau & Daniel Chi Hung Ma Sin Ting Soy Lau & 1 anden - Hong Kong 01:18:27 | HyCoach
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sin Ting Soy Lau & Daniel Chi Hung Ma Sin Ting Soy Lau & 1 anden
HYROX Hong Kong — 25. november 2023
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
·
Samlet tid
01:18:27
Placering
#27
AG Placering
#5
Kategori
DOUBLES · OPEN
SL
Sin Ting Soy Lau
DL
Daniel Chi Hung Ma Sin Ting Soy Lau
DM
Daniel Chi Hung Ma
25-26
NOV.
2023
2
Afsluttet
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
42:26 (54%)
Stations
29:11 (37%)
Roxzone
6:55 (9%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:18/km
+3.8%
8.8%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:08
-
SkiErg
4:09
33
Running 2
5:20
-
Sled Push
2:19
47
Running 3
5:41
-
Sled Pull
4:44
102
Running 4
5:21
-
Burpee Broad Jump
3:34
112
Running 5
5:22
-
Rowing
4:44
63
Running 6
5:25
-
Farmers Carry
1:52
29
Running 7
5:32
-
Sandbag Lunges
3:20
34
Running 8
5:41
-
Wall Balls
4:29
67
Running Total
42:26
28
Roxzone Total
6:55
24
Sin Ting Soy Lau
Daniel Chi Hung Ma Sin Ting Soy Lau
Daniel Chi Hung Ma
Hjem
Analysér