HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Patrick Tso & Sze Yu Kwok & 2 andre

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG

Patrick Tso · Sze Yu Kwok · Dona Ying Yi Lau · Yan Li

Samlet tid
01:34:51
Placering
#45
AG Placering
#40
Kategori
RELAY · OPEN
PT

Patrick Tso

SK

Sze Yu Kwok

DL

Dona Ying Yi Lau

YL

Yan Li

25-26NOV.20232
Afsluttet
1,150

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running44:16 (47%)
Stations42:32 (45%)
Roxzone8:07 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:32/km-10.8%18.0%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:19-
SkiErg5:3636
Running 25:42-
Sled Push4:3442
Running 35:52-
Sled Pull8:2249
Running 45:11-
Burpee Broad Jump2:487
Running 56:34-
Rowing6:3951
Running 66:42-
Farmers Carry3:0547
Running 75:05-
Sandbag Lunges6:5148
Running 85:55-
Wall Balls4:3717
Running Total44:1643
Roxzone Total8:0745