HYROX løbsanalyse: Johnny Tieu - Hong Kong 01:07:23 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Johnny Tieu

HYROX Hong Kong — 25. november 2023

Hong Kong, China · SOLO · PRO · USA

Samlet tid: 01:07:23
Placering: #4
AG Placering: #2
Kategori: SOLO · PRO

Johnny Tieu

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running30:06 (45%)

Stations31:58 (47%)

Roxzone5:22 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:46/km+10.1%10.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	2:51	-
SkiErg	4:10	22
Running 2	3:37	-
Sled Push	3:28	9
Running 3	3:52	-
Sled Pull	5:56	19
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	2:26	1
Running 5	3:54	-
Rowing	4:13	6
Running 6	3:52	-
Farmers Carry	2:06	9
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	4:00	5
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:39	9
Running Total	30:06	1
Roxzone Total	5:22	6