hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Richard Li
HYROX Hong Kong — 25. november 2023
Hong Kong, China · SOLO · PRO · HKG
Richard Li
Samlet tid
01:55:49
Placering
#41
AG Placering
#13
Kategori
SOLO · PRO
RL
Richard Li
25-26
NOV.
2023
2
Afsluttet
1,150
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Sæson 6 (2023-2024)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
42:28 (37%)
Stations
60:52 (53%)
Roxzone
12:34 (11%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:19/km
+30.0%
21.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:06
-
SkiErg
4:59
40
Running 2
4:40
-
Sled Push
8:23
41
Running 3
5:25
-
Sled Pull
10:27
40
Running 4
5:27
-
Burpee Broad Jump
3:27
12
Running 5
5:32
-
Rowing
5:09
40
Running 6
4:59
-
Farmers Carry
4:32
41
Running 7
6:04
-
Sandbag Lunges
12:10
41
Running 8
7:19
-
Wall Balls
11:45
39
Running Total
42:28
28
Roxzone Total
12:34
41
