Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Silvia Czaja

HYROX Milan — 25. maj 2024

Milano, Italy · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 01:24:06
Placering: #42
AG Placering: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Silvia Czaja

HYROX Milan - Milano, Italy

HYROX Milan

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running39:17 (47%)

Stations36:24 (43%)

Roxzone8:28 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:55/km+0.3%5.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:58	55
Running 2	4:53	-
Sled Push	3:12	65
Running 3	4:49	-
Sled Pull	5:14	29
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	7:18	135
Running 5	4:50	-
Rowing	5:04	33
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:58	35
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	4:52	89
Running 8	5:34	-
Wall Balls	3:48	50
Running Total	39:17	29
Roxzone Total	8:28	122