HYROX løbsanalyse: Valerie Lam - Singapore 01:46:54 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Valerie Lam

HYROX Singapore — 7. oktober 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Samlet tid: 01:46:54
Placering: #119
AG Placering: #16
Kategori: SOLO · OPEN

Valerie Lam

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Sæson 6 (2023-2024)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running56:10 (53%)

Stations40:29 (38%)

Roxzone10:18 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet7:01/km+16.0%9.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	6:01	-
SkiErg	5:22	104
Running 2	6:09	-
Sled Push	4:04	143
Running 3	7:15	-
Sled Pull	8:22	136
Running 4	7:03	-
Burpee Broad Jump	5:45	66
Running 5	7:17	-
Rowing	5:36	64
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:26	65
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	4:40	79
Running 8	8:26	-
Wall Balls	4:14	57
Running Total	56:10	126
Roxzone Total	10:18	148