HYROX løbsanalyse: Alex Cowan & Sam Paulo - Glasgow 01:09:49 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Alex Cowan & Sam Paulo

HYROX Glasgow — 11. marts 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Samlet tid: 01:09:49
Placering: #163
AG Placering: #80
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alex Cowan

Sam Paulo

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running41:49 (60%)

Stations24:13 (35%)

Roxzone3:52 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:14/km+10.8%15.7%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:54	-
SkiErg	3:44	42
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:47	193
Running 3	5:17	-
Sled Pull	2:52	147
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	2:24	80
Running 5	5:40	-
Rowing	4:15	78
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:33	170
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:49	263
Running 8	6:58	-
Wall Balls	3:49	105
Running Total	41:49	210
Roxzone Total	3:52	84