HYROX løbsanalyse: Lauren Sheppard & Danny Flitney - Glasgow 01:22:57 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Lauren Sheppard & Danny Flitney

HYROX Glasgow — 11. marts 2023

Glasgow, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Samlet tid: 01:22:57
Placering: #162
AG Placering: #75
Kategori: DOUBLES · OPEN

Lauren Sheppard

Danny Flitney

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running43:09 (52%)

Stations33:12 (40%)

Roxzone6:41 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:24/km+15.6%29.7%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:04	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:01	223
Running 3	9:23	-
Sled Pull	4:44	202
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:59	245
Running 5	5:16	-
Rowing	4:56	150
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:22	19
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:27	87
Running 8	5:54	-
Wall Balls	5:33	206
Running Total	43:09	120
Roxzone Total	6:41	191