hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Gary Mcnamara
HYROX Glasgow — 11. marts 2023
Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gary Mcnamara
Samlet tid
01:09:06
Placering
#95
AG Placering
#28
Kategori
SOLO · OPEN
GM
Gary Mcnamara
11-12
MAR.
2023
2
Afsluttet
2,591
HYROX Glasgow
Glasgow, United Kingdom
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
35:04 (51%)
Stations
29:58 (43%)
Roxzone
4:07 (6%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:23/km
+4.9%
10.3%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:09
-
SkiErg
4:22
305
Running 2
4:04
-
Sled Push
2:34
207
Running 3
4:12
-
Sled Pull
3:17
32
Running 4
4:15
-
Burpee Broad Jump
3:51
124
Running 5
4:24
-
Rowing
4:34
152
Running 6
4:14
-
Farmers Carry
1:37
113
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
3:52
155
Running 8
5:34
-
Wall Balls
5:51
321
Running Total
35:04
135
Roxzone Total
4:07
164