HYROX løbsanalyse: Alina Willnow Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus & 1 anden - Essen 00:57:08 | HyCoach

HYROX løbsanalyse: Alina Willnow Jennifer Nikolaus & Jennifer Nikolaus & 1 anden

HYROX Essen — 1. oktober 2022

Essen, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Samlet tid: 00:57:08
Placering: #1
AG Placering: #1
Kategori: DOUBLES · OPEN

Alina Willnow Jennifer Nikolaus

Jennifer Nikolaus

Alina Willnow

HYROX Essen

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running31:49 (56%)

Stations20:57 (37%)

Roxzone4:27 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:59/km+3.0%4.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:05	5
Running 2	3:52	-
Sled Push	1:33	21
Running 3	4:01	-
Sled Pull	2:42	8
Running 4	3:57	-
Burpee Broad Jump	2:09	1
Running 5	4:01	-
Rowing	4:28	4
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:24	1
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	2:07	1
Running 8	4:19	-
Wall Balls	2:29	1
Running Total	31:49	1
Roxzone Total	4:27	1