hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Sebastian Jonczyk
HYROX Hannover — 1. april 2023
Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER
Sebastian Jonczyk
Samlet tid
01:17:15
Placering
#105
AG Placering
#12
Kategori
SOLO · OPEN
SJ
Sebastian Jonczyk
1-2
APR.
2023
2
Afsluttet
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:34 (52%)
Stations
31:19 (40%)
Roxzone
5:28 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:04/km
+7.3%
5.4%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
4:42
-
SkiErg
4:31
235
Running 2
4:47
-
Sled Push
2:56
214
Running 3
5:02
-
Sled Pull
4:11
107
Running 4
5:07
-
Burpee Broad Jump
3:32
29
Running 5
5:05
-
Rowing
4:36
144
Running 6
5:04
-
Farmers Carry
2:29
289
Running 7
5:08
-
Sandbag Lunges
3:13
9
Running 8
5:41
-
Wall Balls
5:51
149
Running Total
40:34
162
Roxzone Total
5:28
90
Hjem
Analysér
HYROX løbsanalyse: Sebastian Jonczyk - Hannover 01:17:15 | HyCoach
