HYROX løbsanalyse: Oleg Rantzow - Hamburg 00:59:35 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Oleg Rantzow

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 00:59:35
Placering: #2
AG Placering: #1
Kategori: SOLO · OPEN

Oleg Rantzow

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running28:46 (48%)

Stations26:18 (44%)

Roxzone4:35 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet3:36/km+6.3%4.5%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:23	-
SkiErg	4:01	51
Running 2	3:26	-
Sled Push	2:31	97
Running 3	3:35	-
Sled Pull	2:57	13
Running 4	3:38	-
Burpee Broad Jump	2:24	2
Running 5	3:34	-
Rowing	4:09	17
Running 6	3:37	-
Farmers Carry	1:52	41
Running 7	3:39	-
Sandbag Lunges	3:12	15
Running 8	3:58	-
Wall Balls	5:12	106
Running Total	28:46	8
Roxzone Total	4:35	8