HYROX løbsanalyse: Karla Jabben & Hans Koch & 2 andre - Hamburg 01:26:18 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Karla Jabben & Hans Koch & 2 andre

HYROX Hamburg — 1. april 2023

Hamburg, Germany · RELAY · OPEN

· · ·

Samlet tid: 01:26:18
Placering: #9
AG Placering: #9
Kategori: RELAY · OPEN

Karla Jabben

Hans Koch

Jan Deutelmoser

Annika Albers

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running44:42 (52%)

Stations32:37 (38%)

Roxzone9:03 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:35/km+15.3%13.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:25	-
SkiErg	4:39	4
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:26	4
Running 3	5:44	-
Sled Pull	4:37	10
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:17	1
Running 5	6:31	-
Rowing	5:53	10
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:17	1
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	5:34	12
Running 8	4:56	-
Wall Balls	4:54	5
Running Total	44:42	12
Roxzone Total	9:03	12