HYROX løbsanalyse: John Koop & Dirk Weipert John Koop & 1 anden - Hamburg 01:23:49 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: John Koop & Dirk Weipert John Koop & 1 anden

HYROX Hamburg — 26. november 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Samlet tid: 01:23:49
Placering: #132
AG Placering: #16
Kategori: DOUBLES · OPEN

John Koop

Dirk Weipert John Koop

Dirk Weipert

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:08 (57%)

Stations25:47 (31%)

Roxzone9:58 (12%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:01/km+0.9%6.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:39	-
SkiErg	4:05	130
Running 2	5:36	-
Sled Push	1:54	128
Running 3	5:59	-
Sled Pull	2:57	97
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:10	108
Running 5	6:27	-
Rowing	4:19	70
Running 6	5:53	-
Farmers Carry	1:39	83
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	3:24	105
Running 8	6:32	-
Wall Balls	4:19	128
Running Total	48:08	144
Roxzone Total	9:58	149