hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Jamal Arkema
HYROX Rotterdam — 4. marts 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED
Jamal Arkema
Samlet tid
01:15:27
Placering
#81
AG Placering
#20
Kategori
SOLO · OPEN
JA
Jamal Arkema
4-5
MAR.
2023
2
Afsluttet
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
40:55 (54%)
Stations
29:25 (39%)
Roxzone
5:13 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:07/km
+17.2%
13.9%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:21
-
SkiErg
4:15
83
Running 2
4:50
-
Sled Push
3:00
347
Running 3
5:25
-
Sled Pull
5:00
311
Running 4
5:24
-
Burpee Broad Jump
3:17
15
Running 5
5:33
-
Rowing
4:13
23
Running 6
5:11
-
Farmers Carry
1:51
94
Running 7
5:40
-
Sandbag Lunges
3:33
37
Running 8
5:34
-
Wall Balls
4:16
32
Running Total
40:55
149
Roxzone Total
5:13
151