HYROX løbsanalyse: Dirk Dechant - Frankfurt am Main 01:19:40 | HyCoach

Forevig din præstation.Lav min grafik

HYROX løbsanalyse: Dirk Dechant

HYROX Frankfurt — 19. november 2022

Frankfurt am Main, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 01:19:40
Placering: #139
AG Placering: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Dirk Dechant

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:17 (51%)

Stations32:09 (40%)

Roxzone7:19 (9%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:02/km+2.7%6.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:22	148
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:45	187
Running 3	4:59	-
Sled Pull	4:15	177
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:35	130
Running 5	5:08	-
Rowing	4:53	259
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:11	247
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:21	14
Running 8	5:38	-
Wall Balls	5:47	146
Running Total	40:17	160
Roxzone Total	7:19	163