HYROX løbsanalyse: Richard Knight - London 01:43:52 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Richard Knight

HYROX London — 30. april 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:43:52
Placering: #1086
AG Placering: #257
Kategori: SOLO · OPEN

Richard Knight

HYROX London

London, United Kingdom

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running52:46 (51%)

Stations43:55 (42%)

Roxzone7:14 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:36/km+31.6%14.9%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:25	634
Running 2	5:39	-
Sled Push	3:40	1005
Running 3	6:09	-
Sled Pull	5:13	882
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	6:13	834
Running 5	6:52	-
Rowing	4:53	711
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:33	899
Running 7	7:26	-
Sandbag Lunges	6:43	1040
Running 8	8:26	-
Wall Balls	10:15	1160
Running Total	52:46	1141
Roxzone Total	7:14	1064