hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX løbsanalyse: Joel Dembowski - Dallas 01:28:05 | HyCoach
Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Joel Dembowski
HYROX Dallas — 14. januar 2023
Dallas, United States · SOLO · PRO · USA
Samlet tid
01:28:05
Placering
#36
AG Placering
#1
Kategori
SOLO · PRO
JD
Joel Dembowski
14
JAN.
2023
Afsluttet
1,597
HYROX Dallas
Dallas, United States
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
43:00 (49%)
Stations
38:23 (44%)
Roxzone
6:45 (8%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
5:22/km
+11.6%
12.6%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:54
-
SkiErg
4:25
48
Running 2
5:02
-
Sled Push
4:34
24
Running 3
5:27
-
Sled Pull
7:02
40
Running 4
5:31
-
Burpee Broad Jump
4:01
34
Running 5
5:29
-
Rowing
4:40
35
Running 6
5:34
-
Farmers Carry
1:51
23
Running 7
5:37
-
Sandbag Lunges
6:08
50
Running 8
6:29
-
Wall Balls
5:42
30
Running Total
43:00
38
Roxzone Total
6:45
42
Joel Dembowski
Hjem
Analysér