Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Adam Gilkes

HYROX Birmingham — 15. oktober 2022

Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:11:16
Placering: #84
AG Placering: #9
Kategori: SOLO · OPEN

Adam Gilkes

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running36:31 (51%)

Stations29:46 (42%)

Roxzone5:04 (7%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:34/km+10.9%6.1%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:28	617
Running 2	4:07	-
Sled Push	2:52	466
Running 3	4:53	-
Sled Pull	4:37	421
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	3:24	137
Running 5	4:50	-
Rowing	4:36	284
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:55	278
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	3:05	14
Running 8	4:36	-
Wall Balls	4:49	138
Running Total	36:31	110
Roxzone Total	5:04	102

HYROX løbsanalyse: Adam Gilkes - Birmingham 01:11:16 | HyCoach