HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

Vi bruger cookies til at måle webstedets præstation og publikum via Sentry (teknisk diagnostik), Google Analytics (publikumsmåling) og Ahrefs (SEO-revision). Ingen annonceringscookies placeres. Se sporingsdetaljer

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Følg os
Forevig din præstation.
Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Josh Anstey & Andrey Gromak

HYROX Hong Kong — 20. november 2022

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · RSA

Josh Anstey · Andrey Gromak

Samlet tid
01:03:59
Placering
#3
AG Placering
#2
Kategori
DOUBLES · OPEN
JA

Josh Anstey

AG

Andrey Gromak

20NOV.2022
Afsluttet
537

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running35:38 (56%)
Stations24:22 (38%)
Roxzone4:05 (6%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:27/km+1.9%11.2%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 13:10-
SkiErg3:447
Running 24:26-
Sled Push1:3043
Running 34:44-
Sled Pull2:5127
Running 44:43-
Burpee Broad Jump2:5645
Running 54:39-
Rowing4:1320
Running 64:49-
Farmers Carry2:0743
Running 74:31-
Sandbag Lunges3:0831
Running 84:38-
Wall Balls3:5320
Running Total35:385
Roxzone Total4:0520