HYROX løbsanalyse: Ka Kiu Lai - Hong Kong 01:39:29 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Ka Kiu Lai

HYROX Hong Kong — 20. november 2022

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · HKG

Samlet tid: 01:39:29
Placering: #139
AG Placering: #9
Kategori: SOLO · OPEN

Ka Kiu Lai

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running0:00 (0%)

Stations44:29 (100%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:01/km+6.3%15.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	3:39	-
SkiErg	5:09	190
Running 2	5:52	-
Sled Push	4:03	199
Running 3	6:12	-
Sled Pull	7:32	188
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	6:32	162
Running 5	6:32	-
Rowing	5:17	154
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	3:58	196
Running 7	6:14	-
Sandbag Lunges	5:13	102
Running 8	6:42	-
Wall Balls	6:45	82
Running Total	-	-
Roxzone Total	-	-