hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Hjem
Analysér
Løbsanalyse
Forevig din præstation.
Lav min grafik
→
HYROX løbsanalyse: Mario Novak
HYROX Amsterdam — 22. oktober 2022
Amsterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · AUT
Mario Novak
Samlet tid
01:07:05
Placering
#13
AG Placering
#1
Kategori
SOLO · OPEN
MN
Mario Novak
22-23
OKT.
2022
2
Afsluttet
1,511
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Sæson 5 (2022-2023)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com
Analyse globale
Løb vs træning
Running
34:42 (52%)
Stations
27:59 (42%)
Roxzone
4:27 (7%)
Analyse du run
Løbeanalyse
Gns. tempo
Degradering
Stabilitet
4:20/km
+6.7%
10.1%
Analyse des stations
Segments
Split-tider
Segment
Tid
Placering
Running 1
3:41
-
SkiErg
4:10
68
Running 2
4:00
-
Sled Push
2:12
55
Running 3
4:20
-
Sled Pull
3:08
7
Running 4
4:23
-
Burpee Broad Jump
2:50
8
Running 5
4:18
-
Rowing
4:18
18
Running 6
4:30
-
Farmers Carry
1:43
39
Running 7
4:16
-
Sandbag Lunges
3:45
61
Running 8
5:19
-
Wall Balls
5:53
209
Running Total
34:42
31
Roxzone Total
4:27
36