HYROX løbsanalyse: Joanna Damenwendholt - Malaga 01:22:39 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Joanna Damenwendholt

HYROX Malaga — 25. marts 2023

Malaga, Spain · SOLO · OPEN · NED

Joanna Damen-Wendholt

Samlet tid: 01:22:39
Placering: #51
AG Placering: #10
Kategori: SOLO · OPEN

Joanna Damenwendholt

HYROX Malaga

Sæson 5 (2022-2023)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running42:52 (52%)

Stations32:51 (40%)

Roxzone7:01 (8%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:21/km+0.9%2.6%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:19	95
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:43	56
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:38	60
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	4:22	37
Running 5	5:24	-
Rowing	5:24	71
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	2:49	120
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:42	18
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:54	48
Running Total	42:52	56
Roxzone Total	7:01	92