HYROX løbsanalyse: Thomas Birke & Raimund Ertel Thomas Birke & 1 anden - Hamburg 01:08:37 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Thomas Birke & Raimund Ertel Thomas Birke & 1 anden

HYROX Hamburg — 27. november 2021

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Samlet tid: 01:08:37
Placering: #24
AG Placering: #3
Kategori: DOUBLES · OPEN

Thomas Birke

Raimund Ertel Thomas Birke

Raimund Ertel

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 4 (2021-2022)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running36:44 (53%)

Stations24:57 (36%)

Roxzone7:01 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet4:36/km+5.3%5.8%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:05	106
Running 2	4:24	-
Sled Push	1:37	101
Running 3	4:32	-
Sled Pull	2:56	82
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	2:18	19
Running 5	4:35	-
Rowing	4:19	71
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:48	89
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	3:46	99
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:08	56
Running Total	36:44	12
Roxzone Total	7:01	26