Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Silvia Czaja

HYROX Hamburg — 27. november 2021

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Samlet tid: 01:24:57
Placering: #42
AG Placering: #4
Kategori: SOLO · OPEN

Silvia Czaja

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Sæson 4 (2021-2022)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running41:59 (49%)

Stations33:11 (39%)

Roxzone9:52 (12%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:15/km+7.4%8.2%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:38	-
SkiErg	5:09	104
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:26	56
Running 3	5:25	-
Sled Pull	4:49	38
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	5:57	84
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	21
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:56	18
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:22	56
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:40	34
Running Total	41:59	38
Roxzone Total	9:52	81