Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Sarah Holden

HYROX Essen — 7. maj 2022

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:17:45
Placering: #17
AG Placering: #9
Kategori: SOLO · OPEN

Sarah Holden

HYROX Essen

Sæson 4 (2021-2022)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running40:49 (52%)

Stations29:29 (38%)

Roxzone7:32 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:06/km+3.4%6.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:21	3
Running 2	4:51	-
Sled Push	2:55	40
Running 3	5:15	-
Sled Pull	4:46	40
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:41	6
Running 5	5:11	-
Rowing	4:49	17
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:05	38
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:59	28
Running 8	5:36	-
Wall Balls	2:53	4
Running Total	40:49	25
Roxzone Total	7:32	52