HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Skaber hybride atleter

OmMetodeRapportér en fejlPresseJuridisk meddelelseServicevilkårSalgsbetingelserPrivatlivspolitikKontaktAlle lokationerAlle eventsPartnere

© 2026 HyCoach - Skaber hybride atleter

Hycoach.ai er ikke tilknyttet HYROX GmbH. HYROX® er et registreret varemærke tilhørende HYROX GmbH. CrossFit® er et registreret varemærke tilhørende CrossFit, LLC.

  1. Hjem
  2. Analysér
  3. Løbsanalyse
Forevig din præstation.Lav min grafik→

HYROX løbsanalyse: Sascha Jontschenko

HYROX Berlin — 20. november 2021

Berlin, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sascha Jontschenko

Samlet tid
01:26:49
Placering
#69
AG Placering
#12
Kategori
SOLO · OPEN
GER flag
SJ

Sascha Jontschenko

20NOV.2021
Afsluttet
381

HYROX Berlin

Berlin, Germany
Sæson 4 (2021-2022)
↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running44:13 (51%)
Stations34:09 (39%)
Roxzone8:30 (10%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:32/km+14.7%5.6%

Split-tider

SegmentTidPlacering
Running 15:25-
SkiErg4:2753
Running 25:07-
Sled Push2:3352
Running 35:21-
Sled Pull5:4889
Running 45:21-
Burpee Broad Jump3:326
Running 55:25-
Rowing4:4037
Running 65:37-
Farmers Carry3:00107
Running 75:52-
Sandbag Lunges4:4243
Running 86:09-
Wall Balls5:2734
Running Total44:1374
Roxzone Total8:3095