HYROX løbsanalyse: Phil Murphy - Manchester 01:20:07 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Phil Murphy

HYROX Manchester — 29. januar 2022

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Samlet tid: 01:20:07
Placering: #144
AG Placering: #39
Kategori: SOLO · OPEN

Phil Murphy

HYROX Manchester

Manchester, United Kingdom

Sæson 4 (2021-2022)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running42:20 (53%)

Stations33:33 (42%)

Roxzone4:19 (5%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet5:17/km+10.4%9.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:18	-
SkiErg	4:31	306
Running 2	4:59	-
Sled Push	2:50	221
Running 3	5:28	-
Sled Pull	5:11	288
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:24	169
Running 5	5:24	-
Rowing	4:43	263
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:56	147
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:37	170
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:21	129
Running Total	42:20	188
Roxzone Total	4:19	28