HYROX løbsanalyse: Sebastian Jonczyk - Essen 01:47:53 | HyCoach

Forevig din præstation.

HYROX løbsanalyse: Sebastian Jonczyk

HYROX Essen — 10. november 2018

Essen, Germany · SOLO · OPEN · GER

Sebastian Jonczyk

Samlet tid: 01:47:53
Placering: #102
AG Placering: #6
Kategori: SOLO · OPEN

Sebastian Jonczyk

HYROX Essen

Sæson 1 (2018-2019)

↗ Se officielle resultat på results.hyrox.com

Løb vs træning

Running48:39 (50%)

Stations49:34 (50%)

Løbeanalyse

Gns. tempoDegraderingStabilitet6:05/km+16.6%10.0%

Split-tider

Segment	Tid	Placering
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:46	121
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:38	80
Running 3	6:09	-
Sled Pull	6:32	105
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:08	96
Running 5	6:38	-
Rowing	4:59	88
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	4:09	144
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	5:19	67
Running 8	6:31	-
Wall Balls	13:03	137
Running Total	48:39	-
Roxzone Total	-	-