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HYROX Rennanalyse: Rafael Frederico

HYROX Rio de Janeiro — 29. November 2025

Rio de Janeiro, Brazil · SOLO · PRO · BRA

Rafael Frederico

Gesamtzeit: 01:13:18
Ranking: #33
AK-Ranking: #9
Kategorie: SOLO · PRO

Rafael Frederico

HYROX Rio de Janeiro - Rio de Janeiro, Brazil

HYROX Rio de Janeiro

Rio de Janeiro, Brazil

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running36:09 (49%)

Stations33:04 (45%)

Roxzone4:10 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:31/km-28.8%18.0%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:11	-
SkiErg	3:59	5
Running 2	6:19	-
Sled Push	3:35	99
Running 3	4:16	-
Sled Pull	4:55	43
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:25	99
Running 5	4:54	-
Rowing	4:24	27
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:46	68
Running 8	4:15	-
Wall Balls	5:11	44
Running Total	36:09	43
Roxzone Total	4:10	8