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HYROX Rennanalyse: Malou Bach & Iris Verwey

HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024

Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · PRO · NED

Malou Bach · Iris Verwey

Gesamtzeit
01:13:50
Ranking
#16
AK-Ranking
#11
Kategorie
DOUBLES · PRO
NED flag
MB

Malou Bach

NED flag
IV

Iris Verwey

11-13OKT20243
Abgeschlossen
7,266

HYROX Amsterdam

Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:31 (55%)
Stations28:26 (38%)
Roxzone4:57 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:04/km+10.1%13.5%

Splitzeiten

SegmentZeitRang
Running 13:21-
SkiErg4:2034
Running 24:56-
Sled Push2:0345
Running 35:16-
Sled Pull3:5235
Running 45:10-
Burpee Broad Jump3:3243
Running 55:23-
Rowing4:4845
Running 65:22-
Farmers Carry1:5046
Running 75:26-
Sandbag Lunges3:5341
Running 85:42-
Wall Balls4:0843
Running Total40:3110
Roxzone Total4:5715