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HYROX Rennanalyse: Sjoerd Holzmuller & Jarno Heijmans - Amsterdam 01:27:30 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Sjoerd Holzmuller & Jarno Heijmans
HYROX Amsterdam — 11. Oktober 2024
Amsterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
Gesamtzeit
01:27:30
Ranking
#266
AK-Ranking
#102
Kategorie
DOUBLES · OPEN
SH
Sjoerd Holzmuller
JH
Jarno Heijmans
11-13
OKT
2024
3
Abgeschlossen
7,266
HYROX Amsterdam
Amsterdam, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
52:44 (60%)
Stations
27:42 (32%)
Roxzone
7:07 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:36/km
+19.8%
18.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
3:45
-
SkiErg
4:23
306
Running 2
5:54
-
Sled Push
1:16
90
Running 3
6:43
-
Sled Pull
2:51
183
Running 4
7:08
-
Burpee Broad Jump
4:20
294
Running 5
7:27
-
Rowing
4:54
290
Running 6
7:03
-
Farmers Carry
1:36
200
Running 7
7:04
-
Sandbag Lunges
4:15
273
Running 8
7:44
-
Wall Balls
4:07
198
Running Total
52:44
264
Roxzone Total
7:07
257
Sjoerd Holzmuller
Jarno Heijmans
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