HYROX Rennanalyse: Marco Matuschzak & Stephanie Efertz - Frankfurt am Main 01:10:50 | HyCoach

HYROX Rennanalyse: Marco Matuschzak & Stephanie Efertz

HYROX Frankfurt — 14. Dezember 2024

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

Gesamtzeit: 01:10:50
Ranking: #195
AK-Ranking: #96
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Marco Matuschzak

Stephanie Efertz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running37:36 (53%)

Stations27:21 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:42/km+7.8%6.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:18	301
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:22	735
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:22	429
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	292
Running 5	4:48	-
Rowing	4:53	673
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:42	495
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:20	295
Running 8	5:12	-
Wall Balls	4:20	463
Running Total	37:36	143
Roxzone Total	5:56	275