hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
HYROX Rennanalyse: Alfred Tong - Singapore 01:32:22 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Alfred Tong
HYROX Singapore — 31. August 2024
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Gesamtzeit
01:32:22
Ranking
#284
AK-Ranking
#78
Kategorie
SOLO · OPEN
AT
Alfred Tong
31
AUG-1 SEP
2024
2
Abgeschlossen
6,649
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
48:05 (52%)
Stations
36:54 (40%)
Roxzone
7:29 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
6:01/km
+0.3%
18.4%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
4:48
-
SkiErg
4:50
407
Running 2
5:18
-
Sled Push
3:20
618
Running 3
8:41
-
Sled Pull
6:54
548
Running 4
5:48
-
Burpee Broad Jump
2:42
5
Running 5
6:12
-
Rowing
5:12
400
Running 6
5:46
-
Farmers Carry
2:40
469
Running 7
5:19
-
Sandbag Lunges
4:59
266
Running 8
6:17
-
Wall Balls
6:17
209
Running Total
48:05
361
Roxzone Total
7:29
422
Alfred Tong
Startseite
Analysieren