HYROX Race Analysis: Luca Lizzy Esser

HYROX Hamburg — November 2, 2024

Hamburg, Germany · SOLO · OPEN · GER

Gesamtzeit: 01:17:25
Ranking: #82
AG Ranking: #22
Kategorie: SOLO · OPEN

Luca Lizzy Esser

2-3NOV20242 days

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running35:04 (45%)

Stations36:00 (46%)

Roxzone6:24 (8%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:23/km+4.0%3.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:15	-
SkiErg	5:12	398
Running 2	4:09	-
Sled Push	2:59	563
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:00	264
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:32	50
Running 5	4:24	-
Rowing	5:21	354
Running 6	4:19	-
Farmers Carry	2:22	432
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:39	221
Running 8	4:43	-
Wall Balls	5:55	230
Running Total	35:04	21
Roxzone Total	6:24	90