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HYROX Rennanalyse: Christian Lichtenauer & David Mielisch

HYROX Hamburg — 2. November 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Christian Lichtenauer · David Mielisch

Gesamtzeit: 01:04:14
Ranking: #32
AK-Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · PRO

Christian Lichtenauer

David Mielisch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running34:30 (54%)

Stations23:55 (37%)

Roxzone5:54 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:19/km+9.7%5.9%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:53	92
Running 2	3:57	-
Sled Push	1:49	83
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:28	48
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	2:07	20
Running 5	4:27	-
Rowing	4:14	73
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:41	80
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	2:58	18
Running 8	4:49	-
Wall Balls	3:45	33
Running Total	34:30	30
Roxzone Total	5:54	44