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HYROX Rennanalyse: Michel Bornhorst & Lars Koch

HYROX Hamburg — 2. November 2024

Hamburg, Germany · DOUBLES · PRO · GER

Michel Bornhorst · Lars Koch

Gesamtzeit: 01:19:09
Ranking: #93
AK-Ranking: #55
Kategorie: DOUBLES · PRO

Michel Bornhorst

Lars Koch

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:30 (60%)

Stations24:59 (32%)

Roxzone6:46 (9%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:56/km+115.9%26.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:03	-
SkiErg	3:49	74
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:57	96
Running 3	5:11	-
Sled Pull	3:39	60
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	2:39	58
Running 5	5:37	-
Rowing	4:14	71
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:32	52
Running 7	9:58	-
Sandbag Lunges	3:20	37
Running 8	5:48	-
Wall Balls	3:49	38
Running Total	47:30	110
Roxzone Total	6:46	75