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HYROX Rennanalyse: Laura Holmes - Birmingham 01:19:23 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Laura Holmes
HYROX Birmingham — 25. Oktober 2024
Birmingham, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR
Gesamtzeit
01:19:23
Ranking
#63
AK-Ranking
#10
Kategorie
SOLO · OPEN
LH
Laura Holmes
25-27
OKT
2024
3
Abgeschlossen
9,137
HYROX Birmingham
Birmingham, United Kingdom
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
38:03 (48%)
Stations
35:05 (44%)
Roxzone
6:21 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:45/km
+10.5%
6.0%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:19
-
SkiErg
4:51
114
Running 2
4:17
-
Sled Push
2:22
144
Running 3
4:29
-
Sled Pull
5:47
281
Running 4
4:45
-
Burpee Broad Jump
6:25
200
Running 5
4:53
-
Rowing
5:03
92
Running 6
4:42
-
Farmers Carry
1:49
64
Running 7
4:44
-
Sandbag Lunges
3:35
46
Running 8
4:56
-
Wall Balls
5:13
97
Running Total
38:03
39
Roxzone Total
6:21
71
Laura Holmes
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