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HYROX Rennanalyse: Nicola Santoni & Riccardo Millich - Hong Kong 01:17:43 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Nicola Santoni & Riccardo Millich
HYROX Hong Kong — 23. November 2024
Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · HKG
·
Gesamtzeit
01:17:43
Ranking
#180
AK-Ranking
#34
Kategorie
DOUBLES · OPEN
NS
Nicola Santoni
RM
Riccardo Millich
23-24
NOV
2024
2
Abgeschlossen
3,408
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
44:37 (57%)
Stations
28:25 (37%)
Roxzone
4:47 (6%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
5:35/km
+13.2%
5.1%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:06
-
SkiErg
3:59
172
Running 2
5:10
-
Sled Push
1:50
346
Running 3
5:52
-
Sled Pull
4:22
414
Running 4
5:36
-
Burpee Broad Jump
3:20
243
Running 5
5:52
-
Rowing
4:44
318
Running 6
5:37
-
Farmers Carry
1:28
70
Running 7
5:51
-
Sandbag Lunges
4:10
366
Running 8
5:37
-
Wall Balls
4:32
209
Running Total
44:37
199
Roxzone Total
4:47
51
Nicola Santoni
Riccardo Millich
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