Verewige deine Leistung.

Mein Motiv erstellen

HYROX Rennanalyse: Ásta Katrín Helgadóttir & Árdís Lára Gísladóttir

HYROX Copenhagen — 14. März 2025

Copenhagen, Denmark · DOUBLES · OPEN · ISL

Ásta Katrín Helgadóttir · Árdís Lára Gísladóttir

Gesamtzeit: 01:19:07
Ranking: #276
AK-Ranking: #2
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Ásta Katrín Helgadóttir

Árdís Lára Gísladóttir

HYROX Copenhagen

Copenhagen, Denmark

Saison 7 (2024-2025)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:37 (55%)

Stations25:50 (33%)

Roxzone9:44 (12%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:27/km+6.4%6.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	6:03	-
SkiErg	5:04	584
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:04	545
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:58	480
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	0:03	3
Running 5	5:15	-
Rowing	5:19	500
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:50	385
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:23	328
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:09	422
Running Total	43:37	217
Roxzone Total	9:44	591

HYROX Rennanalyse: Ásta Katrín Helgadóttir & Árdís Lára Gísladóttir - Copenhagen 01:19:07 | HyCoach