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HYROX Rennanalyse: Stephanie Efertz - Maastricht 01:15:23 | HyCoach
Rennanalyse
HYROX Rennanalyse: Stephanie Efertz
HYROX Maastricht — 1. Februar 2025
Maastricht, Netherlands · SOLO · OPEN · GER
Gesamtzeit
01:15:23
Ranking
#62
AK-Ranking
#12
Kategorie
SOLO · OPEN
SE
Stephanie Efertz
1-2
FEB
2025
2
Abgeschlossen
4,814
HYROX Maastricht
Maastricht, Netherlands
Saison 7 (2024-2025)
↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen
Analyse globale
Laufen vs. Workouts
Running
31:57 (45%)
Stations
32:50 (47%)
Roxzone
5:27 (8%)
Analyse du run
Laufanalyse
Durchschnitts-Pace
Verschlechterung
Stabilität
4:33/km
+3.5%
12.3%
Analyse des stations
Segments
Splitzeiten
Segment
Zeit
Rang
Running 1
5:56
-
SkiErg
5:01
-
Running 2
4:15
-
Sled Push
2:12
-
Running 3
4:21
-
Sled Pull
4:44
-
Running 4
4:19
-
Burpee Broad Jump
4:26
-
Running 5
-
-
Rowing
5:17
-
Running 6
4:18
-
Farmers Carry
2:12
-
Running 7
4:24
-
Sandbag Lunges
4:09
-
Running 8
4:24
-
Wall Balls
4:49
-
Running Total
31:57
-
Roxzone Total
5:27
-
Stephanie Efertz
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