Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Alexandre Platel & Tcharlyson Platel

HYROX TOULOUSE — March 19, 2026

Toulouse, France · DOUBLES · OPEN · FRA

Gesamtzeit: 01:14:06
Ranking: #621
AK-Ranking: #186
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Alexandre Platel

Tcharlyson Platel

19-22MÄR20264 days

Completed

10,245

HYROX TOULOUSE

Toulouse, France

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running43:50 (59%)

Stations25:30 (34%)

Roxzone4:51 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:29/km-14.7%16.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:45	120
Running 2	6:54	-
Sled Push	2:01	670
Running 3	5:06	-
Sled Pull	2:34	31
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:17	782
Running 5	5:40	-
Rowing	4:16	474
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:38	682
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	3:53	749
Running 8	5:53	-
Wall Balls	4:06	431
Running Total	43:50	789
Roxzone Total	4:51	191

HYROX Race Analysis: Alexandre Platel & Tcharlyson Platel

Alexandre Platel

Tcharlyson Platel

HYROX TOULOUSE

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Alexandre Platel

Tcharlyson Platel

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Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten