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HYROX Rennanalyse: Nico Bezuidenhout

HYROX CAPE TOWN 25/26 — 3. April 2026

Cape Town, South Africa · SOLO · OPEN · UAE

Nico Bezuidenhout

Gesamtzeit: 01:20:44
Ranking: #120
AK-Ranking: #21
Kategorie: SOLO · OPEN

Nico Bezuidenhout

HYROX CAPE TOWN 25/26 - Cape Town, South Africa

HYROX CAPE TOWN 25/26

Cape Town, South Africa

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running40:45 (50%)

Stations35:36 (44%)

Roxzone4:27 (6%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:06/km+6.5%16.5%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	3:09	-
SkiErg	4:26	143
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:16	26
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:31	152
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:43	104
Running 5	5:40	-
Rowing	5:03	112
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:48	27
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	4:09	30
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:40	-
Running Total	40:45	59
Roxzone Total	4:27	35

HYROX Rennanalyse: Nico Bezuidenhout - Cape Town 01:20:44 | HyCoach