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HYROX Rennanalyse: Thomas van den Dongen

HYROX ROTTERDAM — 15. April 2026

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

Thomas Van Den Dongen

Gesamtzeit: 01:17:51
Ranking: #721
AK-Ranking: #168
Kategorie: SOLO · OPEN

Thomas van den Dongen

HYROX ROTTERDAM - Rotterdam, Netherlands

HYROX ROTTERDAM

Rotterdam, Netherlands

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running38:01 (49%)

Stations34:44 (45%)

Roxzone5:13 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität4:45/km+7.5%12.1%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:48	682
Running 2	4:13	-
Sled Push	2:29	300
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:14	450
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:14	181
Running 5	4:50	-
Rowing	4:50	588
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:30	867
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	6:04	865
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:35	238
Running Total	38:01	343
Roxzone Total	5:13	140