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HYROX Rennanalyse: Lukas Stralla & Ramon Gil

HYROX COLOGNE — 16. April 2026

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Lukas Stralla · Ramon Gil

Gesamtzeit: 01:14:57
Ranking: #501
AK-Ranking: #123
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Lukas Stralla

Ramon Gil

HYROX COLOGNE - Köln, Germany

HYROX COLOGNE

Saison 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen ↗ Offizielles OVERALL-Ranking ansehen

Laufen vs. Workouts

Running44:48 (60%)

Stations24:54 (33%)

Roxzone5:20 (7%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:36/km+28.6%14.2%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:50	136
Running 2	4:54	-
Sled Push	1:52	193
Running 3	5:19	-
Sled Pull	2:43	140
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	2:35	79
Running 5	6:35	-
Rowing	4:38	263
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	1:39	253
Running 7	6:18	-
Sandbag Lunges	3:25	152
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:12	130
Running Total	44:48	217
Roxzone Total	5:20	150