Was ist die HYROX-Rennanalyse?

Die HYROX-Rennanalyse geht über Zielzeiten hinaus. Sie untersucht, wie du an jeder der 8 Stationen (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Rowing, Farmers Carry, Lunges und Wall Balls) performt hast, dein Lauftempo zwischen den Stationen, und identifiziert deine Stärken und Schwächen. Dieser datengetriebene Ansatz ist essenziell für progressive Verbesserung.

Warum die HYROX-Rennanalyse wichtig ist

Viele Athleten beenden ein HYROX und analysieren nie, was passiert ist. Sie wiederholen dieselben Fehler in zukünftigen Rennen. Race Analysis ändert das durch: Objektive Leistungsdaten : Sieh genau, wo du Zeit verloren (oder gewonnen) hast. Trainings-Fokuspunkte : Identifiziere, welche Stationen am meisten Verbesserung brauchen. Pacing-Strategie : Optimiere deine Effort-Verteilung über die 8 km + 8 Stationen. Fortschritts-Tracking : Verfolge Verbesserungen über mehrere HYROX-Events. Competitive Intelligence : Verstehe, wie sich deine Leistung im Vergleich zu deiner Kategorie schlägt.

So nutzt du Race Analysis: Schritt für Schritt

Athleten suchen — Nutze die Suchleiste, um ein HYROX-Rennergebnis zu finden Leistungsprofil ansehen — Sieh die gesamte Renn-Aufschlüsselung Splitzeiten analysieren — Untersuche stationsspezifische Daten Radar-Charts studieren — Identifiziere Leistungsmuster Insights ableiten — Bestimme Trainingsprioritäten für dein nächstes Rennen

HYROX Race Analysis: Andres Diaz & Carlos Lozano

HYROX MONTERREY — April 18, 2026

Monterrey, Mexico · DOUBLES · OPEN · AUS

Gesamtzeit: 01:24:13
Ranking: #552
AK-Ranking: #191
Kategorie: DOUBLES · OPEN

Andres Diaz

Carlos Lozano

HYROX HYROX MONTERREY - Monterrey, Mexico

18-19APR20262 days

Completed

5,758

HYROX MONTERREY

Monterrey, Mexico

Season 8 (2025-2026)

↗ Offizielles Ergebnis auf results.hyrox.com ansehen

Laufen vs. Workouts

Running47:40 (57%)

Stations27:05 (32%)

Roxzone9:31 (11%)

Laufanalyse

Durchschnitts-PaceVerschlechterungStabilität5:58/km+9.9%12.7%

Splitzeiten

Segment	Zeit	Rang
Running 1	4:14	-
SkiErg	3:59	260
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:18	547
Running 3	6:38	-
Sled Pull	4:02	539
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	3:02	388
Running 5	6:10	-
Rowing	4:33	321
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:31	186
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	3:53	563
Running 8	6:55	-
Wall Balls	3:47	172
Running Total	47:40	589
Roxzone Total	9:31	704

HYROX Race Analysis: Andres Diaz & Carlos Lozano

Andres Diaz

Carlos Lozano

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten

Andres Diaz

Carlos Lozano

HYROX MONTERREY

Analyse globale

Laufen vs. Workouts

Analyse du run

Laufanalyse

Analyse des stations

Segments

Splitzeiten